Atunci cand credeti ca in sfarsit ati avut o conversatie placuta la cina si lucrurile duc intr-o directie buna, sunteti lovit cu o stare de spirit total opusa.
, spune John G. Duby, MD, presedinte al Grupului AAP Mental Health Leadership Work Group.
Invatandu-i (cu calm!) sa isi exprime sentimentele, ii puteti ajuta sa devina mai rezistenti din punct de vedere emotional.
Stare: furie - trantitul usii
Ce e in spatele acestei stari:
intreband-ul despre testul la matematica sau pantalonii care sunt mult prea lasari, este posibil sa fi lovit un punct de anxietate ce are legatura cu scoala sau noul look adoptat.
Rezolvarea:
Evitati schimburile de replica taioase in momente culminante.
In schimb, evitati sa mai purtati discutiile zilnice - va fi mult mai probabil sa se deschida atunci cand este preocupat de ceva.
Stare: grosolania - este brusc morocanos
Ce e in spatele acestei stari:
Poate fi incercarea sa de a obtine atentia dvs sau ar putea folosi o expresie auzita (si dvs. ati fost pur si simplu cea mai apropiat tinta).
Rezolvarea:
Nu acceptati o conversatie nepoliticoasa, insa aveti grija de asemenea si la ce cuvinte rostiti de acum inainte.
noteaza dr. G. Duby.
Stare: tristete - bufneala, neliniste
Ce e in spatele acestei stari:
Schimbarile fizice (acnea!) poate face ravagii in starea de spirit a adolescentului. O alta problema frecventa: ecluderea sa din grupuri, cum ar fi sa nu fie invitat la o petrecere.
Rezolvarea:
Distragerea atentiei poate ajuta - vizionati un film care stiti ca ii va atrage atentia, mergeti la o plimbare, sau luati cina in oras. Cheia pentru prevenirea unei stari de tristete la aceasta varsta este de a petrece mai mult timp impreuna.
