Cum se manifestă infecțiile respiratorii
Infecțiile virale se manifestă prin: strănut, obstrucție nazală, rinoree, usturime în gât, tuse, febră, dureri de cap, dureri musculare și oboseală, astenie fizică.
Tusea reprezintă simptomul cel mai supărător descris de copil, dacă poate vorbi, și de parinți, a căror relatare menționează tulburarea de somn la copilul bolnav, agitația, refuzul alimentar.
Manifestările generale sunt febra (>38), cefalee (dureri de cap), curbatura, mialgii (dureri musculare).
La sugari și copii mici simptomele pot fi mai prelungite și mai acute din pricina imunității scăzute.
La copiii mai mari și adolescenți evoluția infecțiilor respiratorii este de aproximativ șapte zile.
Mergi de urgență la medic dacă observi că cel mic are respirație precipitată, tuse frecventă însoțită de vomă, stare de moleșeală și apatie exacerbată, dureri severe de gât sau de urechi, erupții cutanate, convulsii sau febră de peste 39 de grade sau care nu scade, ori se menține mai mult de 3 ore.
Cum pot fi prevenite infecțiile respiratorii la copii
Întotdeauna este mai bine să previi decât să tratezi, iar acest lucru este valabil în cazul oricărei afecțiuni. Iată câteva măsuri preventive care îl vor ține pe cel mic departe de infecțiile respiratorii:
- O alimentație bogată în fructe și legume proaspete, bogate în vitamina C. Kiwi, citricele, fructele de pădure, ardei gras și broccoli o conțin din belșug și îi clădesc prichindelului tău o sănătate de fier;
- Mișcarea ar trebui să fie la ordinea zilei, fiindcă exercițiile fizice sunt inamicul infecțiilor respiratorii. Asigură-te că cel mic petrecere timp în aer liber, jucându-se sau făcând orice fel de mișcare, chiar și atunci când este frig afară;
- Hidratarea este foarte importantă. Apa, sucurile naturale de fructe și legume, ceaiurile, laptele cald, supele hrănitoare nu trebuie să lipsească din alimentația celui mic;
- Aerisirea camerei este un factor de care trebuie să ții cont pentru prevenirea infecțiilor respiratorii. Nu contează că este ger, nu contează dacă cel mic este răcit. Este musai să aerisești camera de cel puțin două ori pe zi, în așa fel încât să circule aerul;
- Regulile de igienă trebuie respectate, așa că învață-l pe cel mic acest lucru. Asigură-te că se spală pe mâini înainte de masă și după ce folosește toaleta sau când vă întoarceți acasă de la cumpărături, joacă sau plimbare;
- Somnul este esențial pentru recuperarea organismului și pentru un sistem imunitar puternic. Cel mic trebuie să bifeze neapărat orele de odihnă.
Cum tratezi infecțiile respiratorii
În general, dacă observi că prichindelul tău se confruntă cu o infecție respiratorie, cere sfatul unui medic cu privire la tratament. În niciun caz nu îi administra medicamente după ureche.
Cel mult îi poți administra un produs naturist, care împreună cu tratamentul prescris de medic are toate șansele să scadă durata și severitatea infecției și să grăbească vindecarea.
